¿Qué es eso que sientes que te frena?
A veces es miedo. A veces ansiedad.
Esa sensación en el pecho o la garganta que se cierra justo cuando vas a hablar.
A veces son pensamientos que se repiten:
"no puedo", "no soy suficiente", "¿quién soy yo para querer eso?".
A veces es escapismo: el celular, la comida, la pantalla,
lo que sea para no sentir.
O esa desconexión del cuerpo, como si vivieras solo de la cabeza para arriba,
planificando sin accionar, comparándote, dudando.
¿Y qué tendría que pasar para que empieces a escucharlo de otra manera?
No para que desaparezca. Sino para escuchar qué tiene para decirte.
Para transitar esa historia, esa ansiedad, ese patrón. Para meterte de lleno y comprender.
Mi trabajo es acompañarte a regresar a ti.
A tu cuerpo. A escucharte. A sentirte.
Para que, desde ahí,
puedas ir creando una vida alineada con quien eres hoy.
para eso, antes, vas a tener que mirar.
Mirar lo que duele. Lo que incomoda. Eso que has evitado porque preferías no sentirlo.
Mirar ese patrón que repites (el complacer, el abandonarte, el no valorar, exigirte… )
y preguntarte: ¿cuándo nació? ¿para qué cree esta forma de habitarme? ¿qué me costó sostenerlo hasta hoy?
Y desarmar, con cuidado, con tiempo, con presencia las estructuras emocionales, mentales, corporales y nerviosas que construiste para protegerte. Esas que en su momento te sostuvieron, y que hoy quizás ya no te dejan habitar en plenitud.
Y entonces, poco a poco, algo empieza a cambiar.
Cuando comienzas a honrarte, a sentirte, a escucharte, con todo lo que eres, también lo que duele, algo se ordena.
Empezar a elegir desde tu guía interna se vuelve posible. La fidelidad a ti misma deja de ser una reacción,
una compulsión, o una forma que aprendiste de pequeña para sobrevivir.
Empieza a ser tu voz. Tuya. La que sabe.
Es un camino,
el de sostener una nueva frecuencia.
No es de la noche a la mañana.
Es tu proceso interno, a tu ritmo, con todo lo que eres.
Un camino que tiene un mapa.
El Embodied Soul Method son cinco códigos para encarnar tu alma. No son pasos lineales, sino movimientos que se activan, se repiten, se profundizan. Cada vez que vuelves a uno, vas más hondo. Y cada vez que vas más hondo, más verdad puedes vivir.
Mi Mapa es el Embodied Soul Method
Cinco Códigos para Encarnar tu Alma
No son pasos. Son movimientos que se activan, se repiten, se profundizan.
Código 1: Volver al Cuerpo
Para la que vive en la cabeza, comparándose, dudando, repasando el pasado.
Aquí el cuerpo se vuelve tu ancla, no tu enemigo.
Código 2: Escuchar al Alma
Para la que intuye pero no confía. La que sabe lo que quiere pero el miedo a equivocarse la paraliza.
Aquí la voz del alma se vuelve más fuerte que la del miedo.
Código 3: Ver los Patrones
Para la que repite relaciones, bloqueos, enfermedades. La que piensa "¿por qué me pasa esto otra vez?"
Aquí ves el patrón, lo entiendes, y dejas de repetirlo.
Código 4: Alinear la Energía
Para la que se siente dispersa, desempoderada, sin claridad.
Para la que acompaña a otros y se carga.
Para la que siente ansiedad, tiroides, garganta cerrada.
Aquí eliges la energía que quieres encarnar, limpias lo que no es tuyo, y proteges tu luz.
Código 5: Vivir tu Verdad
No es un paso más.
Es lo que ocurre cuando los otros códigos se integran.
Cuando el cuerpo ancla, el alma guía, los patrones se sueltan y la energía se alinea...
Vivir tu verdad deja de ser una meta y se vuelve tu forma de habitar.
No es una escalera. Es un espiral.
Cada vez que vuelves a un código, vas más PROFUNDO.
Y cada vez que vas más hondo, más verdad puedes vivir.
Tres formas de comenzar tu Regreso
Sesión 1:1 de Encarnación
Para empezar tu camino
Una sesión individual donde miramos tu momento actual, tu patrón de desconexión, y anclamos el primer movimiento.
Incluye:
60 minutos de acompañamiento profundo
Trabajo somático: el cuerpo guarda memoria, lo movemos para liberar
Visualizaciones para reescribir memorias y realinear tu energía
Una herramienta o práctica para llevar a tu semana
Para quién:
Para la mujer que quiere probar mi acompañamiento, que necesita una escucha profunda ahora, o que tiene un tema puntual que mirar.
Inversión: $150 usd | 60 minutos | ES/EN
[ Reservar tu sesión ]
¿No estás segura? Podemos tener una sesión de exploración de 45 minutos para conocernos y ver si resonamos.
El Camino
Acompañamiento individual de 3 meses
12 sesiones donde vamos al corazón de lo que te duele, lo que te bloquea, lo que no termina de encarnar.
Incluye:
12 sesiones de 60 minutos (aprox. 1 por semana)
Trabajo somático para liberar la energía que el cuerpo guarda
Visualizaciones para reescribir memorias y realinear tu energía
Prácticas para integrar entre sesiones
Conexión con la naturaleza como espejo de tu proceso
Una sesión final de cierre e integración
Para quién:
Para la mujer que ya no quiere parches ni soluciones rápidas. Que necesita un proceso profundo, a su ritmo, con sostén real.
Inversión: $1,500 usd (pago completo o fraccionado)
[ Escribirme para conversar ]
Si quieres conocer mi forma de trabajar antes de comprometerte, podemos tener una sesión de exploración de 45 minutos.
Círculo Regresar al Alma
4 encuentros en comunidad
Un viaje grupal para mujeres que quieren empezar a mirarse, en el suave ritmo del círculo.
Encuentros:
Conectar con tu alma
Habitar el cuerpo
Lo que te desconecta de ti
Rendirte para volver
Incluye:
4 encuentros online de 2 horas cada uno
Grupo pequeño (máximo 10 mujeres)
Prácticas vivas en cada sesión (trabajo somático, visualizaciones, círculo de palabra)
Para quién:
Para la mujer que necesita un espacio donde ser vista sin ser juzgada. Para la que quiere probar antes de un proceso más profundo. Para la que anhela comunidad.
Inversión: $120 usd
Próximo círculo: Marzo Miercoles 18 | 12pm Mexico
[ Unirse al Circulo ]
Alquimia del Corazón
Experiencias especiales para momentos clave
De vez en cuando, ofrezco encuentros especiales para experimentar en presencia y comunidad. .
Prácticas para volver a la energía primordial.
A la naturaleza. Al alma. A lo que siempre estuvo.
Experiencias vividas, en soledad, de a dos, en comunidad
que no se explican, se sienten.
Pueden incluir:
Meditación en movimiento
Prácticas de rendición
Mirada a los ojos, canto grupal, círculo de palabra
Trabajo somático y visualizaciones en grupo
Versiones para empresas, grupos, retiros
Próxima Alquimia: [TBA 2027]
Si quieres aviso cuando abra una nueva fecha,
o si quieres vivir una experiencia así con tu grupo,
escríbeme. [ Contactar ]
La encarnación no es el destino final. Es el comienzo de una nueva manera de habitar. ¿Estás lista para habitar desde tu alma? [ Comenzar a habitar ]
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